Медики рассказали, как восстановить качество сна после коронавируса
ufacitynews.ruИз-за пандемии увеличилось число жалоб на бессонницу – количество пациентов с нарушениями сна выросло на 42-46%, пишет РБК со ссылкой на опрошенных экспертов, которые связали это явление с возросшей психической нестабильностью в обществе, ощущении внутреннего неблагополучия.
Помимо нервного напряжения на качестве сна сказываются и препараты, которые используются для лечения коронавируса. Чаще всего люди пытаются восстановить сон с помощью алкоголя, дневного сна, приёма лекарств без назначения врача.