Медики рассказали, как избежать переедания в новогоднюю ночь
charter97.orgСнежана Кавриго, сообщает «Минск-Новости».Снежана Кавриго посоветовала во время праздничного застолья употреблять больше зелени.И не забывайте, что наша ферментативная система настроена на минимальное потребление продуктов в ночное время, поэтому помогите ей адаптироваться к столь позднему приему пищи.
Не перегружайте ее! ‒ говорит Снежана Кавриго.В то же время если не мыслите новогоднего праздника без салата оливье, то не мучайте себя — готовьте и наслаждайтесь, ‒ разрешает врач.