Медики объяснили, о чем свидетельствует покраснение языка
Известно, что витамин B12 выполняет в организме большое количество ключевых функций. Главная из них — поддержание здоровья нервных клеток, а также клеток крови.
Помимо этого, этот витамин способствует образованию ДНК. По словам ученых, недостаток витамина B12 сопровождается рядом характерных симптомов, например, повреждением нервной системы.