Медик рассказал, как улучшить зрение за три минуты в день
from-ua.comУлучшить зрение можно при помощи простой гимнастики, которая занимает несколько минут в день, считает врач-офтальмолог из Японии Руи Хирамацу.
Врач подчеркивает, что глаза необходимо регулярно тренировать. Первый метод, который советует применять специалист, — упражнения с пятнами Габора, представляющие собой специальные рисунки для нахождения отличий.