Медик назвал главные правила здорового сна
inforeactor.ruВсемирный день сна празднуется уже 12 лет — с 2008 года. Задача Международной ассоциации медицины сна — обратить внимание общества на проблему нарушения сна.
Именно крепкое погружение в царство Морфея так сильно влияет на различные аспекты жизнедеятельности человека. Профессор кафедры медицинской психологии и психофизиологии Валентин Абабков в беседе с корреспондентом iReactor рассказал, как эффективно бороться с бессонницей и в чем кроются ее причины.