Матча и травяные чаи способны придать организму энергии
nation-news.ruКофе способен не только приподнять настроение, но и спровоцировать раздражение. Заменить его могут другие тонизирующие напитки, например, травяные чаи.Тонизирующим эффектом обладает зеленый чай матча.
В нем есть кофеин и L-теанин, поэтому его действия хватает на шесть часов. Напиток повышает продуктивность, сосредоточенность, рассказала гастроном Мария Курсакова .Еще один вариант замены кофе — цикорий.