Малышева оценила пользу и вред каждой позы для сна
vm.ruТелеведущая и врач Елена Малышева рассказала о пользе и вреде каждой позы для сна. Соответствующий пост она опубликовала на личной странице в социальной сети Instagram.
По словам медика, сон на спине усугубляет храп, однако способствует уменьшению морщин и избавлению от изжоги. Тем, кого беспокоит храп, лучше спать на боку.