Малышева назвала лучший способ понизить холестерин в крови
nation-news.ruУровень холестерина в крови можно снизить, если в рацион внести определенные перечень продуктов, пишет Lenta.ru.Клетчатка способна многократно увеличиваться в объеме и впитывать в себя различные вещества, доктор медицинских наук и телеведущая Елена Малышева в эфире передачи "Жить здорово!".
По ее мнению, если включить в рацион отруби из кукурузы, количество холестерина в организме можно значительно снизить.Семена льна и чечевица также принадлежат к "суперпродуктам", которые помогут в этом процессе, уверена эксперт.