Люди, которые спят днем, меньше предрасположены к сердечным заболеваниям
radiomayak.ruКак выяснили ученые из Швейцарии, сон полезен для здоровья, так как снимает стресс, сообщает издание Heart. Пятилетнее исследование охватило более трех тысяч добровольцев.
Так вот, у тех, кто практиковал дневной сон один или два раза в неделю, вероятность инфаркта, инсульта или сердечной недостаточности была на 50% ниже.