Любимый дуэт: БАДы, ставшие важной частью осеннего beauty-рациона
skuke.netКак директора отдела красоты ELLE с двадцатилетним стажем меня часто спрашивают, какие витамины и пищевые добавки я принимаю.Если честно, этот список никогда не бывает постоянным: часто ввожу в него новые комплексы и оцениваю результат по самочувствию и состоянию кожи.Но есть одна обязательная добавка, которой храню верность уже много лет.
Это капсулы с омега-кислотами. Их я начала принимать еще в начале двухтысячных, прочитав статью во французском ELLE о позитивном влиянии данных веществ на кожу и психологическое состояние.