Одна ложка обезжиренной сметаны в день может помочь в борьбе с лишним весом. Она считается жирным и калорийным продуктом. Но все зависит как раз от жирности.В обезжиренной сметане содержатся рибофлавин, витамины E, P, B и даже C.
Витамин Е нужен для поддержания нервной системы: растительные масла, орехи, семечки, мясо, яйца, молоко. Витамин С поможет с кровоточащими деснами, отеками ног, слабостью и головокружениями.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2025. Все права защищены.
ap22.ru