Ложитесь спать вовремя: нерегулярный сон связан с риском сердечных заболеваний
Новое исследование подтвердило важность регулярного режима сна для снижения риска сердечно-сосудистых осложнений (ОССО). Ученые обнаружили, что нерегулярность сна может значительно повысить вероятность таких заболеваний, нарушая циркадные ритмы, гормональный баланс и метаболизм.
Об этом сообщает News Medical. Как проводилось исследование Ученые проанализировали данные участников среднего и старшего возраста из Биобанка Великобритании.
Утечка сюжета Intergalactic: The Heretic Prophet оказалась фейком, заявляет журналист Джейсон Шрайер
cursorinfo.co.il