продукты общество Здоровье и красота иммунитет

Лимоны, чеснок и лук перестали быть лучшими друзьями иммунитета

Эксперт отметила, что для здоровой работы организма важно правильное питание в целом. Отдельные продукты не смогут снизить риск заражения сезонными инфекционными заболеваниями – сообщает МедикФорум.

На сопротивляемость инфекциям влияет много факторов. Так, в рационе человека с крепкой иммунной системой должны быть белки, витамины, микро и макроэлементы.

DMCA