«Лежать на кровати и ничего не делать»: психолог дала советы, как без стресса пережить «малый локдаун»
rosbalt.ruНеобходимо уделять больше времени себе — такой совет дала психолог Марина Решетникова россиянам на период предстоящего «малого локдауна».
По ее словам, именно занятия, ориентированные на себя и свои интересы, помогают снизить уровень стресса в период ограничений, пишет Газета.Ру.Напомним, президент РФ Владимир Путин подписал указ о нерабочих днях в РФ с 30 октября по 7 ноября чтобы сбить подъем заболеваемости.