Легкоатлет дал советы начинающим бегунам
fedpress.ruМОСКВА, 7 сентября, ФедералПресс. Легкоатлет дал советы тем, кто хочет заняться бегом. Спортсмен подчеркнул необходимость отслеживать свое здоровье во время физических нагрузок. Мастер спорта международного класса по легкой атлетике Радаэль Кашефразов объяснил, как ввести бег в свою жизнь.
По его словам, необходимо начать более внимательно отслеживать свое самочувствие, чтобы не переусердствовать во время тренировок.Он подчеркнул, что занятия спортом заряжают человека энергией.