Латентные признаки хронического стресса
skuke.netЧастые простудыВ стрессовой ситуации в организме повышается уровень кортизола, который «отключает» иммунную систему.Поэтому неудивительно, что, перенервничав, человек «хватает» инфекции.Тревожные сныНочные кошмары – явный признак острого стресса.Так психика пытается справиться с накопившейся тревогой.