Кулинарные секреты, которые нужно знать на зубок: как правильно варить овощи, чтобы не лишить их пользы
Овощи - это важный источник витаминов, минералов и клетчатки. Однако длительная термическая обработка может привести к разрушению этих полезных веществ.
Поэтому важно варить овощи таким образом, чтобы они не потеряли свою питательную ценность. Подробнее о том, как правильно варить овощи, чтобы не лишить их пользы, читайте в нашем материале.