Крымский кардиолог назвал опасные позы для сна
piter.tvГлавный внештатный кардиолог Минздрава Крыма Валерий Садовой в эфире радио "Спутник в Крыму" назвал самые вредные позы для сна.
Так специалист рассказал, что спать на боку очень вредно для позвоночника, сон на животе повышает внутрибрюшное давление. Лучше всего спать на боку, а самая опасная поза – сон "сидя", так как в этот момент увеличивается внутрибрюшное давление и нагрузка на сердце, из-за этого возникают отеки.