Коврики для йоги, которые станут дополнительной мотивацией пойти на тренировку
skuke.netлень. Можете себя не корить — чаще всего за ним скрывается усталость и упадок сил от долгих часов, проведенных перед монитором компьютера.В больших городах, где стрессоустойчивость является главным условием выживания, йога пользуется особенной популярностью: приводит мысли в порядок, помогает отвлечься от суеты, развивает гибкость, снимает блоки с мышц, поддерживает тонус, улучшает качество тела.Вот главные причины, по которым занятые и модные записываются сегодня на занятия йогой.