Костромичам предлагают заняться «северной ходьбой»
kostroma.mk.ru43 субъекта РФ, в том числе и Костромская область, будут внедрять на своей территории новый физкультурный проект — «скандинавскую ходьбу».
Отличается эта северная ходьбы от обычной спортивной тем, что идущий пользуется еще и руками — переставляя лыжные палки. Российская фигуристка Ирина Слуцкая уверена, что такая «северная ходьба» — это прекрасный способ тренировки сразу нескольких групп мышц и будет полезны всем, кто ей занимается — независимо от возраста и физического состояния.