Жителей Липецкой области обучат северной ходьбе
lipetskmedia.ruВ 43 регионах России, в том числе и Липецкой области, стартовал всероссийский проект «Северная ходьба – новый образ жизни». Как рассказывает инициатор проекта, российская фигуристка и чемпионка мира и Европы Ирина Слуцкая, это прекрасный способ тренировки выносливости организма, так как во время занятий задействуется большое количество мышц.
Для приобщения жителей к занятиям, будут проведены открытые уроки, онлайн-курсы, тренировки с инструкторами и соревнования среди трудовых коллективов.