Кому нужно есть жирную рыбу и как ее вкусно приготовить: 2 рецепта
24tv.uaЖирная рыба содержит много Омега-3, что полезно сказывается на здоровье. Как часто нужно есть жирную рыбу и как вкусно ее приготовить – рассказала фитнес-эксперт и нутрициолог Екатерина Медушкина.
Читайте Чем заменить майонез: 5 вкусных и полезных соусов для тех, кто худеет Есть жирную рыбу не только можно, но и нужно! Особенно в возрасте 40+.