Кому лучше отказаться от крещенских купаний. Советы медиков, "моржей", спасателей
grodnonews.by«Перспектива»собрала важные советы. Никакого алкоголя Что касается зимних купаний, в них есть как польза, так и вред, говорит врач-кардиолог городской клинической больницы № 2 г.
Гродно Анна Ракова. Среди плюсов – улучшение циркуляции крови, сжигание калорий, укрепление иммунитета. Кроме того, плавание в холодной воде способствует активной выработке эндорфинов – гормонов, которые положительно влияют на эмоциональное состояние.
