Украина Австралия ученые исследование Украина Австралия

"Компенсировать" сидячий образ жизни возможно: ученые рассказали, что нужно делать

Исследователи назвали точное количество упражнений, которые помогут сгладить негативный эффект. Давно известно, что сидячий образ жизни негативно воздействует на наше здоровье.Удаленная или офисная работа, а теперь и пандемия коронавируса значительно усугубили это проблему.

Но, похоже, ученые нашли выход, пишет Science Alert.В новом исследовании ученые смогли рассчитать точное количество упражнений, которые помогут нивелировать 10 часов неподвижного сидения.

DMCA