Когда сон становится роскошью: врачи объяснили, чем опасно недосыпание
ukrainianwall.comНедосыпание может повлечь за собой ряд проблем со здоровьем Взрослый человек проводит треть своей жизни, находясь в состоянии сна.
Однако многие из нас, повседневно сталкиваются с нехваткой сна из-за различных обстоятельств. Об этом пишет "Zhenskiy". Диетолог Мила Микитюк обратила внимание на то, что такая практика отрицательно сказывается на нашем здоровье.
Часы, когда алкоголь становится опасным: названо время, в которое категорически нельзя пить спиртное