Когда дневной сон может сократить жизнь – исследование
cursorinfo.co.ilСтатистическая корреляция между сном и смертностью позволяет медикам раньше выявлять скрытые формы гипертонии и диабета. Для многих короткий сон после обеда — залог продуктивности, однако американские ученые предупреждают: в определенном возрасте эта привычка может превратиться из полезного ритуала в «тихий» сигнал тревоги.
Исследование, охватившее данные за два десятилетия, показало, что специфические модели дневного отдыха у людей старше 55 лет напрямую коррелируют с уровнем смертности.
