Кофе перед тренировкой помогает сжигать жир
ufacitynews.ruУчёные из Испании рассказали о способности кофе сжигать жир перед тренировкой. Они сообщили, когда употребление напитка приносит наилучший эффект.
Результаты их исследования опубликованы в Журнале Международного общества спортивного питания, пишет New Atlas. В эксперименте приняли участие 15 активных мужчин со средним возрастом 32 года.