Кладезь пользы: какие морепродукты обязательно следует добавить в свой рацион и почему
ukrainianwall.comМорепродукты - это продукты питания, полученные из морских животных, включая рыбу, ракообразных, моллюсков и других. Они являются отличным источником белка, омега-3 жирных кислот, витаминов и минералов.
В Украине морепродукты часто ассоциируются с роскошью. Действительно, они могут быть дороже, чем рыба, но не настолько, чтобы полностью исключать их из рациона.
Обязательно добавьте в свой рацион: почему всем нужно заменить обычную кухонную соль на йодированную