Кефирная диета: меню, результаты и особенности
skuke.netЛавры первенства среди самых действующих диет заслуженно может получить кефирная, результаты которой становятся ощутимыми практически сразу.В отличие от обычной монодиеты, где нужно питаться исключительно одним продуктом, кефирная диета разрешает включать в рацион и другую пищу, вы сможете заметить это, когда узнаете примерное меню на 7 дней.Самым большим плюсом этой диеты является тот факт, что кефир – очень полезный продукт, он помогает ускорить обмен веществ, улучшает чувствительность кишечника к полезным микроэлементам.