Кардиологи назвали кашу, употребление которой снижает давление
vm.ruРоссийские кардиологи рассказали, употребление какой каши способно снизить артериальное давление и укрепить здоровье сердца, пишет сайт .
Медики посоветовали есть по утрам овсянку, добавляя в нее курагу, грецкие орехи, миндаль, а также мед. Согласно результатам научных экспериментов, микроэлементы, содержащиеся в этом блюде, снижают уровень «плохого» холестерина и способствуют повышению эластичности сосудов.