Кардиолог перечислил самые опасные для сердца продукты
gazeta.a42.ruИспанский кардиолог Пабло Канепа перечислил самые опасные для сердца продукты. Об этом со ссылкой на газету La Vanguardia пишут «Известия».
Опасность для сердца представляют выпечка и полуфабрикаты, алкоголь, курение, безалкогольные энергетические напитки. Врач призывает снизить количество соли в употребляемых блюдах, отказаться от красного мяса в пользу курицы, увеличить потребление орехов, оливкового масла первого отжима, некоторые виды рыбы и семечки авокадо.