Кардиолог объяснила, как снизить давление самостоятельно
vm.ruВрач-кардиолог Анна Кореневич рассказала о том, как можно самостоятельно снизить артериальное давление. В первую очередь, если давление поднялось выше 140/90 и самочувствие стало плохим, в 99 процентов случаев это происходит из-за психоэмоционального напряжения. — Нужно успокоиться самому – врачи не смогут этого сделать за вас.
Успокойтесь, и давление начнет снижаться самостоятельно. Выпейте чай с мятой, прилягте и начините смотреть какой-нибудь фильм.