Канадские ученые определили самый полезный продукт для перекуса
nation-news.ruНекоторые продукты отличаются от других повышенной калорийностью и могут стать отличным выбором для перекуса. Врачи рассказали, какой из них усваивается лучше всего.Миндаль — лучший продукт для перекуса.
К такому выводу пришли специалисты из Торонто. Они провели исследование, направленное на анализ его усваиваемости. Результаты научной работы были опубликованы в издании Mayo Clinic Proceedings, сообщает .Выяснилось, что орех отличается хорошим балансом содержания белков, минералов и витаминов.