Какой хлеб диетологи не рекомендуют кушать
skuke.netНесмотря на битву с хлебом, которую ведут диетологи в экономически развитых странах мира, последние исследования Фонда зерновых культур США доказывают, что хлеб — полезный продукт, способный поддержать здоровье человека: он содержит легко усваиваемые углеводы, группу витаминов B, витамин Е, аминокислоты, клетчатку, железо, бета-каротин, который в организме человека превращается в витамин А, и магний.Диетологи утверждают, что, людям, имеющим проблемы со здоровьем, хлеб есть необходимо, в том числе и белый.
Но даже они согласны, что отнюдь не весь хлеб полезен.Как же не навредить своему здоровью, выбирая в магазине хлеб? Какой батон принесет пользу, а какой – лишь проблемы со здоровьем?