Какие витаминные напитки повысят сопротивляемость организма простудам на стыке осени и зимы?
skuke.netулучшить функцию печени, поднять тонус стенок кишечника и укрепить нервную систему. Плоды шиповника содержат много витамина С, предохраняющего нас от риска подцепить вирус.Более того, количество аскорбиновой кислоты в шиповнике в 10 раз превышает содержание витамина С в ягодах смородины и в 50 раз — в лимоне. Чай из плодов шиповника не рекомендовано употреблять тем, у кого: В 100 г ягод содержится суточная норма необходимых витаминов и микроэлементов, необходимых для полноценного поддержания организма в осенне-зимний период.Облепиха повышает иммунную защиту, являясь отличным средством от простуд.
В сочетании с медом ягода борется с кашлем. Облепиховый чай — отличное дополнение к терапии болезней, связанных с верхними дыхательными путями. К