Какие напитки помогут легче переносить летний зной?
skuke.netлетние месяцы спасаться от изнурительного зноя можно не каждым напитком. Врачи рекомендуют воздержаться от употребления: В противном случае есть риск навредить своему здоровью.Если солнце на улице припекает и вам хочется пить, облегчите свое состояние, употребляя полезные летние напитки: Чтобы сделать этот полезный напиток дома своими руками, потребуется опустить чайный гриб в банку, наполненную крепким сладким чаем (50 г заварки и 30 г сахара на 1 л воды).Спустя 1 неделю квас будет готов.
Для приготовления кваса вам потребуется запастись кусками ржаного хлеба (150 г), водой (1 л), дрожжами (1 г), сахаром (2 ст.л.).