погода общество климат вода жара напитки организм

Какие напитки эффективно утоляют жажду в жару - ответ экспертов

Специалисты назвали лучшие напитки, которые необходимо употреблять во время жары. Во время сильной жары организм теряет больше жидкости, поэтому особенно важно употреблять напитки, которые поддерживают водный баланс.

Это помогает снизить риск обезвоживания, перегрева и других опасных последствий высоких температур. Однако далеко не все популярные напитки одинаково хорошо утоляют жажду.

DMCA