здоровье

Какая талия считается нормальной для женщин и мужчин [+ параметры для самопроверки]

Один из простейших видов самодиагностики – измерить обхват талии. Это один из главных показателей здоровья. Женщинам не стоит беспокоиться, если обхват их талии не превышает 80 сантиметров.

Цифры в пределах до 87 см сигнализируют о риске для здоровья. Все, что выше 88 см — повод всерьез задуматься о том, чтобы похудеть.

DMCA