продукты самит кулинария

Какая ошибка делает любой мед бесполезным, объяснила диетолог

Врач-диетолог Светалана Фус рассказала в своем Instagram-аккаунте, какая распространенная ошибка может сделать бесполезным любой мед. «Ошибочно думать, что мед – это сахарозаменитель.

На самом деле это естественный сахар, те же простые углеводы: глюкоза и фруктоза. В ста граммах меда их содержится около 82%», – поделилась специалист в области питания.

DMCA