Какая кардио-тренировка подойдет при большом весе: видео
24tv.uaИсточник: инстаграм Екатерины Медушкиной Какие кардио-упражнения подойдут, и как их правильно выполнять в домашних условиях, рассказала фитнес-эксперт, нутрициолог Екатерина Медушкина.
Интересно Если болит спина: чемпионка показала самое доступное упражнение Прогулка будет полезной в любом случае, но прогулка в "зоне жиросжигания" даст вам точно понять, что сейчас с места сдвигаетесь не только вы, но и ваши лишние килограммы.