Как защититься от осенних вирусных заболеваний
fokus-vnimaniya.comВ осенний период люди чаще, чем в любое другое время сталкиваются с острыми респираторными заболеваниями. Это связано с несколькими причинами.
Первая – изменение режима дня и связанных с ним циркадных ритмов. Осенью многим приходится вставать раньше, а ложиться позже – это может быть связано, например, с тем, что нужно ездить на учебу или более жестко соблюдать рабочий график.