Как закаливаться, чтобы укрепить иммунитет и не навредить здоровью?
ont.byПравильные закаливающие процедуры способствуют укреплению иммунитета и улучшают терморегуляцию. Об этом заявил председатель Общественного объединения «Белорусская ассоциация врачей» Дмитрий Шевцов в рубрике «Формула здоровья» программы «Наше утро» на ОНТ.
Закаливание стимулирует обменные процессы в организме, тонизирует сосуды и сердце, укрепляет нервную систему и даже снижает уровень сахара в крови в 1,5-2 раза.