Как яблоки могут навредить организму
crimea.mk.ruДиетологи рекомендуют потреблять в день не больше двух больших или трех среднихплодов. Так как они содержат пектин и клетчатку, которые не перевариваются желудком.
Кроме того, эти вещества напитываются влагой и создают дополнительный объем. Есть яблоки противопоказано людям с гастритом или язвой желудка, кишечника.