Как выглядеть с утра свежее и моложе - лайфхаки от специалистов

cursorinfo.co.il:

Прежде всего, стоит приучить себя ложиться спать до 23 часов. Чтобы выглядеть свежо и молодо, необходимо соблюдать режим сна и учитывать другие важные факторы.

Об этом рассказала массажист-физиотерапевт Татьяна Ронжина. Ронжина подчеркивает, что для поддержания молодости и свежести необходимо спать не менее 7-8 часов в сутки.

Читать на cursorinfo.co.il Все новости от cursorinfo.co.il

Как апельсиновый сок влияет на здоровье – исследование

Как сделать вредную еду полезной - ученые придумали необычный трюк

Как апельсиновый сок влияет на здоровье – исследование

Как сделать вредную еду полезной - ученые придумали необычный трюк

Как люди выбирают с кем встречаться и вступать в брак – ученые выдвинули необычную теорию

Новый шифр Морзе Hamster Kombat 30 июня: как вводить (ВИДЕО)

В США умер ведущий ученый IBM, украинец Любомир Романкив — что он изобрел и как помог создать Apple

Солнечные станции и переработанный пластик: как Samsung продвигает экологическую деятельность

Алгоритмы Meta* стали ошибочно помечать реальные фотографии как сгенерированные ИИ

Как сжигать калории даже во время отдыха - подсказки тренера по фитнесу

Какой шифр Морзе Hamster Kombat вводить 28 июня и как это делать: подробная ВИДЕО инструкция