Как войти в рабочий ритм после праздников? Сон, физическая активность и без резких диет!
grodnonews.byсправиться с хандрой и безболезненно войти в рабочий ритм, достаточно следовать простым рекомендациям. Об основных из них interfax.by напомнили в управлении Роспотребнадзора по Московской области.
Прежде всего, по словам экспертов, необходимо вернуться к здоровому графику сна. "В выходные дни мы позволяем себе выспаться вдоволь.