Украина здоровье ЗОЖ Советы диетолога Украина

Как восстановить пищеварение: 6 способов улучшить самочувствие после переедания

У каждого из нас случаются праздники, дни рождения или просто пятничное поедание пиццы перед телевизором. Но после таких "зажоров" приходится возвращать здоровье пищеварительной системы, устраняя последствия переедания.

Согласитесь, иногда хочется насладиться вкусной едой, не думая о калориях, составе и балансе. На несколько дней, особенно в праздники, можно забыться, поглощая салаты, бутерброды, шашлык и другую любимую еду.

DMCA