Меньше стресса и больше белка: как избавиться от жира на животе
fakty.uaУпотребление меньшего количества алкоголя, больше белковой пищи и поднятие тяжестей — это лишь несколько шагов, которые вы можете сделать, чтобы избавиться от жира на животе.
и способствовать возникновению некоторых хронических заболеваний. Один конкретный тип жира в животе — висцеральный жир — является основным фактором риска развития диабета 2 типа, сердечных заболеваний и других состояний.