Белоруссия Германия выборы продукты общество Белоруссия Германия

Как вернуть фигуру после праздников?

"Немецкая волна".Слушайте свой организмКак отмечает в интервью информационному агентству dpa специалист по диетологии Надя Реве (Nadia Röwe) из Федерального центра питания (BZfE) в Бонне, людям уже надоели низкокалорийные, низкоуглеводные и прочие жесткие диеты.

К тому же, после подобных разгрузочных дней, а то и недель, очень легко снова набрать лишние килограммы, ведь организм будет пытаться восполнить упущенное и начнет откладывать "запасы" на случай повторения "голодовки".

DMCA