Как успокоиться, когда все паникуют? Советы психолога
5-tv.ruКоронавирус, обвал рубля, сорванные поездки и карантин. У россиян появилось очень много поводов для того, чтобы находиться в состоянии пассивной паники и неопределенности.
Как выбраться из этого состояния и спокойно воспринимать негативные события в мире? Специально для 5-tv.ru психолог по тревожным расстройствам Павел Жавнеров объяснил, что нужно делать, чтоб не поддаваться панике в потоке негативной информации.