Гай Медоуз, один из соучредителей Школы сна рассказал, что в среднем спящие 8 часов люди просыпаются около четырех раз за ночь по разным причинам.
У экспертов есть несколько советов, которые помогут вам снова уснуть, пишет tsn.ua.Первый метод – это «военный» лайфхак. По словам ученых, эта техника разработана, чтобы помочь солдатам заснуть в любое время, когда им нужно отдохнуть.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2025. Все права защищены.
charter97.org